טארטן תפוחים עם בצק עלים מופחת שומן של מעדנות-תנובה

בוקר טוב




בדיוק לכבוד טו בשבט הגיעו אלינו הבצקים החדשים והמשודרגים של מעדנות-תנובה.

הפעם נחגוג עם טארטן לשבת טו בשבט ולחגיגות שבועהולדת של אור בכורנו שבדיוק בוולנטיין נולד לפני 29 שנים.

חומרים:
בצק עלים- יריעה אחת
8 תפוחים בינוניים , רצוי גרנד סמית
2 כוסות סוכר חום אורגני
1/2 כוס צימוקים (מושרים עם מים חמים וכפית סוכר)
130 גרם אגוזים קצוצים, שקדים קצוצים וקשיו (הכל ביחד)
חמאה למריחה על התבנית. (בערך 70 גרם)

לקלף התפוחים להוציא את הגרעינים. לחתוך לקוביות בינוניות ללא חרצנים.

להרתיח 2 ליטר מים עם 3/4 כוס סוכר וחצי לימון חתוך ל- 4.
להוסיף את התפוחים כשהמים רותחים. לבשל כ- 20 דקות על אשר קטנה.  שלא יהיו לגמרי רכים, כי באפיה הם מתרככים ממילא.
לסנן ולזרוק את הלימונים. לקרר את התפוחים.
לקחת תבנית פאי סגורה למרוח את החמאה , על זה לפזר סוכר, לשים את התפוחים בתבנית לשפוך מעל צימוקים, אגוזים, שקדים וקשיו.
לחתוך מהבצק עלים לעיגול 2.5-3 ס"מ כמו התבנית לשים מעל התבנית להכניס את השוליים פנימה כך שיעטוף את כל העוגה. לחורר מעל עם מזלג.
לאפות בחום של 190 מעלות 40-50 דקות. חשוב לפתוח את התנור אחרי כן שיצאו האדים. לקרר כי- 10 דקות.
הופכים בזהירות את העוגה לצלחת הגשה שטוחה.

בתיאבון ובהצלחה.

הבצק נהדר וכיפי לעבודה ועוד יותר נעים וטעים לאכול כשהבצק מופחת שומן, מרודד ונוח כל כך לעבודה.
תודה רבה למעדנות מבית תנובה על עוד מוצר נפלא שמתאים לימים אלו ובכלל תמיד!!

ANANDA COSMETIC - העניקו לעור הפנים והגוף מתנה לכבוד חג האוהבים והמשפחה הקרבים.

בוקר טוב

בשנים האחרונות התחברתי מאוד ויש לציין שסחפתי עמי את כל בני הבית, משפחתי האהובה משפחת ארז בטרנד הבריאות אם זה באוכל שאנחנו מכינים ואוכלים, אם במוצרי הטיפוח שאנו משתמשים בהם לעור פנינו וגופנו, משקאות ממותקים- אין!, מים In, ספורט - כל אחת ואחד במה שמתאים לו, הליכה, שחייה, חדר כושר, רכיבה על אופניים ולהרבות כמה שיותר במפגשים משפחתיים , כי הרגעים השמחים האלו לא יחזרו לעולם, נצלו כל רגע בהנאה וראו תמיד את חצי הכוס המלאה.

אם כל כך חשוב לנו האוכל שאנו מכניסים לגופנו בוודאי שחשוב להתשמש במוצרי טיפוח שלא מכילים חומרים מזיקים לעור, כימיים למיניהם.כולן במרדף אחר המראה הצעיר של עור הפנים , מתיחות, לייזרים, בוטוקסים, קוסמטיקאיות כאלה ואחרות, רק עשו לי טובה, בדקו כל דבר ודבר לפני שאתן ניגשות לעשות. בדקו בזכוכית מגדלת. אילו חומרים מכילים הטיפולים, מה עלול להזיק לנו וזה יהיה בעוכרנו, ברצוננו לעשות טוב לגוף שלנו ולא כבומרנג שיחזור אלינו ויזעזע לנו את הכל.

משום מה את הקרמים לטיפוח העור, בעיקר של הפנים והשיער, אף אחת כמעט לא בודקת מה הם מכילים כמו שאנו בודקות את מוצרי המזון שאנו רוכשות. אז עשו לעצמכן הרגל ובדקו ממש "בזכוכית מגדלת" ואל תקנו ותשתמשו בכל המזיקים האלה.

שלומית רוזן מייצרת כאן בארץ מוצרי  טיפוח (שבעצמה עברה טראומה, היא ועור פניה לאחר טיפול אצל קוסמטיקאית שהזיקה לעור פניה ) והחוויה הזו השלילית השפיעה על שלומית עד כדי כך שהחלה בחיפוש אחר אורח חיים בריא המושתת על תזונה ותנועה. שלומית מתריעה וגורסת כי לכל טיפוס יש את התזונה המתאימה לו ואנא שימו לב עם חומרי הטיפוח שאתם/ן משתמשים בהם, גם אם זה בושם, קרמים וכו'.

שלומית בחרה באסכולה של הרפואה האיורוודית  וחקרה ולא הרפתה וצעדה בעקבות מחקר שנערך בצרפת על אגוזים הגדלים באזור גרנובל- בין שוויץ וצרפת על עצים טבעיים מהטבע ועוד חומרים טבעים ואורגניים שעשויים לטפל בבעיית פיגמנטציה , על הגנה מקרני השמש שעלולות להיות מזיקות מאוד, על החדרת לחות והזנה ולא שטחית! לעור הפנים . שלומית למעשה מחוללת כאן שינוי מהותי בתפיסה של הקומסטיקה בארץ גם אם מדובר בשמפו למשל (ישנם מוצרים המכילים רכיבים המגיעים לא עלינו מתעשיית הפלסטיק).

הקוסמטיקה של שלומית היא בעצם אורגנית וזו למעשה תורת חיים שלמה שמתוך כל מרכיבי הטיפוח והתזונה ישנה תוצאה אידיאלית לעור פנינו ובכלל לחיינו. לצערנו הרב ישנם מוצרים המשווקים כאורגניים וטבעיים והם לא כאלו ,אלא רק מדמים עצמם ומתחזים לכאלה ועל כמה וכמה מוצרים שהינם ללא תו תקן.

לשמחתי אנשים היום יותר מודעים ובודקים את הרכיבים במוצרי הקוסמטיקה והמזון וטוב שכך.

שלומית יצרה תקדים בארץ והתואר - "כוהנת הקוסמטיקה האורגנית" מגיע לה על עבודת "הקודש" שהיא עושה, המחקרים, הנסיעות שלה הנסיעות שלה אחר הצמח או הפרי האידיאלים והמבריאים את העור, חיפוש אינסופי והקדשת זמן מלא ונסיעות רבות כדי להגיע לתוצאות הכי טובות ומי שמרוויח זה אנחנו מלבדה..

שלומית מהווה לי דוגמא לאישה שחוללה מהפך בתחום הזה בארץ וגם כמודל לאשת עסקים עצמאית ויזמית מדהימה. לקרוא אותה ואת קורותיה זה נוטע- בי לפחות המון בטחון ורצון לעשות שינוי גם עם עצמי- מודה ומתוודה.

ananda הינה החברה היחידה בארץ הפועלת ומייצרת לפי תו תקן BDIH הבינלאומי המחמיר למוצרים אורגניים.

המשפט ומטבע הלשון- "מעז יצא מתוק" כל כך מתאים לסיפור חייה של שלומית רוזן, שמתוך מה שעברה והקשיים הרבים הגיעה למה שהגיעה היום ובכלל להעריץ אישה כזו שהגיעה בכלל מתחום אחר לגמרי ובגיל לא צעיר במיוחד עשתה מהפך ושינוי בתחום עיסוקה ובכל חייה ,כל הכבוד!!

אז אפשר לצפות לעוד מהפיכות ועוד מוצרים נהדרים מבית ananda של שלומית רוזן הנפלאה  וגם לנישה של מוצרים לתינוקות שלומית נכנסה לאחר שפנו אליה לא פחות - מסופר פארם ורצו לייצר במפעל שלה. מקסים ונהדר. והשמיים הם הגבול מבחינת שלומית.

לאורך זמן מה השתמשתי בקרם ממצק לעיניים מבית ananda  ויש שיפור משמעותי במראה המשתקף מתחת לעיניי והעור באיזור הזה כל כך עדין ודקיק וחשוב לטפח אותו על בסיס יומיומי ומה טוב שיש לי מוצרים איכותיים לשימושי וטיפוחי האישי.

אני ממליצה גם לכן לכו על המוצרים האיכותיים מבית ananda - זוהי גם בקשה שימו לב ואל תשתמשו בכל מוצר. זה כל כך מהותי וחשוב לחיים.

רוטב טבעוני מיו ללא ביצים וללא גלוטן של פלמיל - Foods Plamil

צהרים טובים

בימים אלו עברנו למשטר תזונה בריאה ,מזונות על, קטניות, ירקות, פירות, הקפדה על שתיית מים וחטיפים אין!

על סלט ביצים של אמא יוותרו בבית משפחת ארז? חס וחלילה...

קיבלתי רוטב טבעוני ללא ביצים וללא גלוטן של פלמיל ולכבוד ארוחת ערב שבת החגיגית עם כל המשפוחה הכנתי סלט כרוב סגול עם רוטב טבעוני. אף אחד מהילדים והאורחים לא "הרגישו" טעם שונה,לא העירו ,לא שמו לב ואהבו מאוד כמו כל פעם שאני מכינה סלט כרוב עם מיונז.

כרוב סגול בינוני גירדתי עם קולפן מיוחד , 2 כפות חומץ תפוחים, מיץ לימון טרי- (1 לימון) כפית מלח שטוחה ו- 7 כפות רוטב טבעוני של foods plamil.

עברו גם אתן לתזונה בריאה ונכונה. הפחיתו מוצרי חלב, הוסיפו מספר מזונות על ואפשר להשיגם בארץ.

שתו הרבה מים, צרכו פירות ירקות וקטניות. חייכו הרבה, תצעדו בטבע ולעיתים וותרו על נסיעה ברכב ,המון בריאות ושמחה ממני אליכן/ם.

עוד משהו קטן- הבקבוק הלחיץ מאוד נוח ופרקטי.

תודה רבה❤

רוטב טבעוני מיו ללא ביצים וללא גלוטן של פלמיל - Foods Plamil מושלם לסנדוויצ'ים, סלטים, ממרחים וצ'יפס חוויה טבעונית וטעימה בטירוף בבקבוק לחיץ ובצנצנת טרנד הטבעונות ממשיך לשבור שיאים והגיע הזמן שגם לאוהבי המיונז יהיה פתרון טעים לסנדוויץ'. 

המיו ללא ביצים של פלמיל כל כך טעים, עשיר ובמרקם נפלא שתתענגו על כל ביס ומהר תשכחו שמדובר בממרח טבעוני ועוד ללא גלוטן. חברת פלמיל הבריטית מייצרת מוצרים טבעוניים כבר משנות ה60' והנה מגיע המיו המופלא שלהם ללא ביצים כדי להזכיר לכם שכבר אין שום מגבלות. 

המיו ללא ביצים מגיע בטעמים : רגיל, שום, צ'ילי וטרגון. כל טעם ומצב הרוח שלו והמאכלים שהוא בא איתם בטוב. התגעגעתם לסושי עם ספייסי מיו - קחו את הצ'ילי, בא לכם אסייתי ? יש טעם טרגון. עם ההמבורגר, קל שאת השום ועם הסלט הטעם הטבעי שולט. 

הבקבוקים הלחיצים מאד נוחים וכיף לאכול ככה מיונז ללא ביצים בטעם נפלא שמחמיא לכל סנדוויץ מענג כל צ'יפס ומשדרג כל סלט או מרינדה. את הממרח הטבעוני - מיו ללא ביצים של פלמיל ניתן להשיג ברשת סטופמרקט ובמגוון ענק של בתי טבע,מעדניות וחניות מתמחות. 

משווק בבלעדיות ע"י - אימפורט 4 יו - 9580522-09. המבורגר טבעוני עם מיו ללא ביצים של פלמיל מתכון ל3 סועדים רכיבים: מיו ללא ביצים בטעם שום של פלמיל 2 סלסלאות פטריות חתוכות לקוביות 1 בצל קצוץ 4-3 גבעולי בצל ירוק חצי כוס פירורי לחם 1 בטטה 2 לחמניות המבורגר מקמח מלא 1 עגבנייה פרוסה לרצועות עלי חסה טריים אופן ההכנה: מבשלים את הבטטה במים עד ריכוך, מסננים ומועכים בעזרת מועך פירה. 

בינתיים, מחממים מחבת עם 2 כפות שמן, מטגנים את הבצל וכעבור דקה מוסיפים גם את הפטריות, מוסיפים מלח ופלפל ומטגנים עד להשכמה. מוסיפים לתערובת במחבת בצל ירוק קצוץ, אבקת צ'ילי (לאוהבי החריף) , את הבטטה המעוכה ואת פירורי הלחם ומערבבים היטב. מורידים את התערובת מהאש ומחכים שתתקרר. יוצרים צורות של המבורגר בעזרת רינג או ביד וצולים על הגריל או אופים בתנור עד להשחמה. 

מרכיבים את הלחמנייה עם הירקות והקציצה ומוסיפים כמות נדיבה של מיו טבעוני בטעם שום. קרואסון טבעוני עם פטריות ומיונז טבעוני של פלמיל בטעם טרגון (טבעוני ומושחת) רכיבים קרואסון טבעוני גדול (להשיג במאפיות מובחרות או במתכונים מעולים ברשת) 4-3 פטריות שמפיניון 1 בצל סגול בינוני חצי כוס יין אדום צרור בצל ירוק מיו ללא ביצים טרגון אופן ההכנה פורסים את הבצל והפטריות וצולים על הגריל להשחמה, ממליחים ומוסיפים בצל ירוק. בסיר נפרד, מצמצמים חצי כוס יין אדום עד לשליש גובה ומוסיפים למחבת. מרכיבים את הקרואסון הטבעוני: מורחים מיו ללא ביצים עם טרגון בנדיבות ומוסיפים את הירקות המבושלים ברוטב יין. 

כריך אבוקדו טבעוני עם מיו ללא ביצים פלמיל רכיבים לחמנייה מקמח מלא אבוקדו גדול ובשל עגבנייה מלפפון חסה מיו ללא ביצים פלמיל אופן ההכנה כריך קלאסי ופשוט שאנחנו מאד אוהבים. 

פורסים את הלחמניה ומוסיפים מיו ללא ביצים של פלמיל מועכים את האבוקדו עם קצת לימון ומלח ומורחים בלחמנייה. 

קוצצים עגבניה ומלפפון ומכניסים ללחמניה. סושי עם ספייסי מיו ללא ביצים של פלמיל סוף סוף פתרון ראוי לשמו לגעגועים של הספייסי מיו עם הסושי ומנות אסייתיות נוספות. 

המיו ללא ביצים של פלמיל בטעם צ'ילי של פלמיל כל כך טעים שלא תוכלו להפסיק לאכול. 

כל המתכונים באדיבות דפנה בר-שדה יועצת קולינרית לחברת מרום משה בע"מ. צילום מתכונים: ירדן לפידות.

גרין אוריגינס - אבקות סופר פודס אורגניות הדרך הנוחה והטעימה להוסיף מזונות על לתפריט

צהרים טובים

מוצרים חדשים שניסיתי ואהבתי והפעם מתחום מזונות העל.
אבקת הבלוברי שימשה לנו כסוג של צבע מאכל סגלגל וטבעי- גם טעים וגם נהדר כשהכינונו את המקרונים הביתיים שלנו.

מתכון למקרונים:
270 גרם אבקת שקדים – שקדים לבנים מקולפים 
300 גרם סוכר
300 גרם אבקת סוכר
110 גרם חלבון מיושן בטמפ' החדר – לערבוב עם אבקת הסוכר ואבקת השקדים
110 גרם חלבון מיושן בטמפ' החדר - להקצפה יחד עם סירופ הסוכר
3 כפות אבקת בלוברי סגלגלה.

ואיך להכין?
. לטחון ולנפות את השקדים יחד עם אבקת הסוכר.

. לערבב הכמות הראשונה של החלבונים יחד עם השקדים הטחונים ואבקת הסוכר עד לקבלת מסה חלקה.

להכין מרנג : להקציף את הכמות השניה של החלבונים. במקביל מעמידים סיר עם סוכר ומים ומכינים סירופ סוכר.

4. כאשר סירופ הסוכר מגיע לטמפרטורה של 109 מעלות מורידים את עוצמת המיקסר. כשטמפרטורת הסירופ מגיעה ל-118 מעלות מתחילים להזליף בזרם דק ובעדינות את הסירופ לתוך קערת החלבונים המוקצפים.

5. מאחדים את שתי המסות: אל תערובת השקדים-סוכר-חלבונים מערבבים בכל פעם שליש מהמרנג.

6. מעבירים את המסה לשק זילוף ומזלפים עיגולים זהים בגודלם על נייר אפיה.

להשהות את המגש עם העוגיות כחצי שעה לפני שמכניסים לתנור.
מדליקים בינתיים תנור ל- 150 מעלות.

1. אופים את התבנית הראשונה כ-12 דקות, עד שהמקרונים מתייצבים. אופים באותו אופן את התבנית השנייה (חשוב לא להכניס את התבניות לתנור ביחד, כי אז המקרונים לא ייאפו כראוי).
2. רק לאחר קירור משחררים מנייר האפייה.

גרין אוריגינס - אבקות סופר פודס אורגניות הדרך הנוחה והטעימה להוסיף מזונות על לתפריט יום יום
 אסאי ברי ● בלו ברי ● עשב חיטה●עשב שעורה●לוקומה הישר מיערות הגשם של פרו, הג'ונגלים של גואטמלה ושדות החיטה והשעורה של סין, חברת "כרם - טבע של בריאות" גאה להציג את סדרת אבקות הסופר פודס, מזונות על, הכשרה ואורגנית כולה לראשונה בישראל.
מזונות על הם קבוצה של מזונות אשר מכילים ריכוז אדיר של חומרי תזונה, ויטמינים ונוגדי חמצון. הם נקיים מכל חומרי שימור או תוספים ומכילים לרוב רכיב בודד.
אבקות הסופר פודס, מזונות העל, של גרין אוריגינס מיוצרות אך ורק מחומרי הגלם המשובחים ביותר ומאושרים אורגניים, הייבוש של האבקות האסאי ואוכמניות נעשה בהקפאה כך שאינו פוגע ואף משמר את התכונות התזונתיות של פירות אלו. כל פאוץ' מכיל אספקה לכ- 30 ימים של מזון על אורגני באיכות הגבוהה ביותר, כך שאתם יודעים שאתם מכניסים לגוף מזו עלן איכותי אשר ואת תקופת הזמן הנצרכת, מה שמקל על הפיקוח והבנת ההרגשה והתועלת. את אבקות הסופר פודס, מזונות העל, של גרין אוריגינס ניתן לרכוש ברשתות: טבע קסטל, עדן טבע מרקט, שקדיה, קסם הטבע ובבתי טבע ומדפי הבריאות בחנויות בכל רחבי הארץ.
משווק בבלעדיות ע"י :"כרם- טבע של בריאות", טל: 9190076-03. כל האבקות כשרות פרווה בהשגחת בד"צ לונדון ובאישור הרבנות הראשית לישראל​. אבקת אסאי אורגנית אורגני, נא, מיובש בהקפאה - dried Freeze, Raw, Organic האסאי הוא פרי סגול וקטן הגדל בסביבות נהר האמזונס בדרום אמריקה.
 האסאי שלנו בד"כ נקטף ע"י קואופרטיבים של קהילות מקומיות כתחליף לכלכלה המבוססת על כריית עצים. האסאי נקטף ביד ואז מנוקה היטב, נכבש ומיובש בהקפאה.
 מ20 ק"ג של פרי אסאי טרי מכינים כ 1 ק"ג של אבקת האסאי האורגנית.
 האסאי נחשב לפרי בריא במיוחד ומכיל מגוון ענק של וויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות:​צבעו הסגול של האסאי מגיע אליו מריכוז גובהה של פיגמנטים טבעיים (אנתוציאנינים) הידועים בתועלתם לפעילות הלב ובשיפור זרימת הדם ובכלל תורמים הפיגמנטים גם לתחושת רעננות וזמינותם בתפריט הישראלי ידועה כמוגבלת יחסית.
צריכה קבועה של אסאי העשיר בחומצת אמינו בשם אוליאיק יכולה להוות נדבך בתזונה תומכת "אנטי אייג'ינג"​ בשל יכולת חומצה זאת לתמוך בפעילות אומגה 3 לחדור לקרום התאים. האסאי עשיר גם בפלבנואדים (ויטמין P ,( פוליפונולים, וחומצה בשם רזרבטרול, נוגדי חמצון עוצמתים אשר מגנים על הגוף מפני מגוון של רדיקלים חופשיים, מחזקים את מערכת החיסון שלנו ובעלי הפוטנציאל להקל במצבים כרוניים.
דרך שימוש מומלצת: 2-1 כפיות ליום מומסות במים, בשייק או משולבות במזון. *המוצר אינו תחליף לתזונה מאוזנת ואורח חיים בריא.* אין לעבור על המינון היומי המומלץ. אבקת בלוברי (אוכמניות כחולות) אורגנית אורגני, נא, מיובש בהקפאה - dried Freeze, Raw, Organic הבלוברי גדל במגוון מקומות בעולם וידוע בזכות טעמו הנפלא כמו גם ערכיו התזונתיים הגבוהים. האבקה מיובשת בהקפאה, תוך שימוש בטכנולוגיה המשמרת את הערכים התזונתיים של הפרי ואת טעמו היחודי והנפלא. הבלוברי מכיל נוגדי חמצון עוצמתים רבים כמו גם אנטוציאנינים (פיגמנטים טבעיים) הנותנים לפרי את צבעו העמוק וידועים בערכם כנוגדי חמצון עוצמתיים.
לשימוש קבוע ויומיומי באבקת בלוברי ישנם יתרונות רבים גם לתהליכים גופניים וגם להשלמת חוסרים בתזונה אשר אופייניים לתפריט הישראלי: אבקת בלוברי מכילה נחושת, אשלגן, מנגן, ויטמין C וויטמין K ,חומרי תזונה אלא מהווים השלמה נהדרת לתפריט הישראלי הממוצע ולכן אבקת בלוברי נחשבת לאידאלית בנוגע להשלמת חומרי תזונה לגוף.
צבעם של הבלוברי מיוחס לפיגמנטים הטבעיים אשר האוכמניות שופעות בהם, האנתוציאנינים, אשר מחקרים רבים קשרו אותם להאטת תהליכי הזדקנות בתאי הגוף​, הפיגמנטיים נלחמים בתהליכים דלקתיים, כמו גם מסייעים בהסדרת זרימת הדם ושיפורו, דבר המוביל לתחושה ערנית וחיונית יותר כמו גם, לפי שימושים מסורתיים, להגברת האון והחשק​ אצל גברים בשימוש קבוע. . נוגדי החמצון בבלובריס, הוכחו במגוון מחקרים, כיכולים לשפר תפקודים קוגניטיביים וזכרון​, לפי עורכי המחקרים, מסתמן שההגנה שהבלובריס מקנים לתאי הגוף משפר את יכולתם להתגונן מתהליכי התחמצנות, תהליך זה גם יכול להקל על הריכוז​ ולשפר הישגים במטלות הדורשות ריכוז. דרך שימוש מומלצת​: 2-1 כפיות ליום ממוסות במים, בשייק או משולבות במזון. *המוצר אינו תחליף לתזונה מאוזנת ואורח חיים בריא.
*אין לעבור על המינון היומי המומלץ. אבקת מיץ עשב חיטה אורגנית אבקת מיץ עשב החיטה נוצרה מההנבטה של עשב החיטה לגובה של כ-15 ס"מ, בנקודה זאת תכולת הכלורופיל הטבעי בעשב הוא הגבוהה ביותר (כ-%70.( מיץ עשב החיטה פופולארי מאד בעולם ונחשב לאחד המזונות העשירים ביותר בחומרי תזונה שקיימים, הוא מכיל אינזימים רבים כמו גם ויטמנים,מינרלים ונוגדי חימצון.
האבקה נוצרת בעיבוד מינימלי : העשב נקצר בשיאו, מנוקה,מיובש ונטחן לאבקה. מולקולת הכלורופיל בעשב החיטה דומה בהרכבה למולקולת ההמוגלובין, מה שהופך את מיץ עשב החיטה לתומך מעולה במצבים של חוסר בברזל, אנמיה, עייפות וחולשה​ . לכלורופיל עשב החיטה יכולות של אנטיביוטיקה טבעית​, ולכן מחקרים הראו שהוא יעיל בטיפול בכיבים, בפצעים מוגלתיים וגרגור שלו אף יעיל נגד עששת ודלקת חניכיים.
מיץ עשב חיטה מכיל גם את חומצנת האמינו גלוטמין אשר הגוף מנתב להזמנת המוח, חומצה זה יכולה לחדור את מחסום המח- דם (BBB (ובמחקרים קשרו אותה להגברת ערנות ושיפור חדות המחשבה​. מיץ עשב חיטה מכיל אנזימים רבים היכולים לסייע בשיפור פעילות הכבד וכך להקל על העיכול וגם לקחת חלק פעיל בשיפור ניקוי הרעלים מהגוף. דרך שימוש מומלצת​: 3-2 כפיות ליום ממוסות במים, בשייק או משולבות במזון.
 *המוצר אינו תחליף לתזונה מאוזנת ואורח חיים בריא.*אין לעבור על המינון היומי המומלץ. אבקת מיץ עשב שעורה אורגנית אבקת מיץ עשב השעורה נוצרה מהנבטה של עשב השעורה לגובה של כ 15 ס"מ, בנקודה זאת תכולת הכלורופיל הטבעי בעשב הוא הגבוהה ביותר (כ-%70.( עשב השעורה נחשב לדגן הראשון שגודל במתכוון ע"י בני האדם לפני 2800 שנים ובכמה עשרות שנים האחרונות הוא חזר לפופולריות בגלל היתרונות התזונתיים שבו הכוללים מגוון של ויטמינים ומינרלים.
האבקה נוצרת בעיבוד מינימלי: העשב נקצר בשיאו, מנוקה,מיובש ונטחן לאבקה. עשב שעורה הוא מזון על מאד ורסטילי ומגוון שכולל ויטמינים K,E,B6,B3,B1, A שילוב של ויטמנים אלו עם אנזימים הנוכחים במיץ עשב חיטה יכול לסייע בשיפור העיכול והמטבוליזם ובשיפור היכולת של הגוף להפיק את המרב מהמזון. מיץ עשב החיטה הוא מנקה טבעי נפלא לגוף​, מחקרים הראו כי עשב החיטה יכול אפילו לספוח מתכות כבדות וכך להוריד את מינונם של רעלנים אלו בגוף, תכונות אלו משויכות לריכוזי מינרלים כגון אבץ, סלניום ונחושת במיץ עשב שעורה כמו כן גם לכלורופיל ממנו מורכב. מחקרים הראו כי חומצה גלוטמית, אשר נמצאת במיץ עשב שוערה, יכולה לעזור לגוף להירגע ואף להקל את החשק לחומרים ממכרים​ ומזיקים כגון אלכוהול, אכילה מופרזת, ניקוטין ועוד. דרך שימוש מומלצת: 3-2 כפיות ליום מומסות במים, בשייק או משולבות במזון.
*המוצר אינו תחליף לתזונה מאוזנת ואורח חיים בריא. *אין לעבור על המינון היומי המומלץ. אבקת לוקומה אורגנית אורגני, נא - Raw, Organic הלוקומה , הוא פרי סאבטרופי הגדל בעמקי הרי האנדים, בעיקר בפרו וידוע בכינויו "הזהב של האינקה" בשל צבעו הצהבהב וטעמו המתקתק שהיה חביב על הילידים באזור כבר לפני הספירה. אבקת פרי הלוקומה אידאלית להמתקה והוספת טעם לכל סוג של מנה, קינוח או מנה עיקרית, ללא הוספה של סוכר. האבקה נוצרת בעיבוד מינימלי: הפרי נקטף ידנית,מנוקה היטב, מיובש בטמפרטורה נמוכה ונטחן לאבקה. הלוקומה עשירה בבטא קרוטן וויטמין A הנקשרו לתמיכה בראייה ובעניים ובחיזוק המערכת החיסונית. הלוקומה משמשת להמתקת מזונות תוך כדי העשרתם בחומרים מזינים​, הערך הגליקמי של אבקת הלוקומה מאד נמוך והשפעתו על רמות הסוכר בדם זניחה בניגוד לממתיקים מלאכותיים אשר משפיעים על רמות הסוכר בדם ללא כל ערך תזונתי כלשהוא.
הלוקומה היא מקור נהדר לויטמין B3 אשר רבים סובלים ממחסור ממנו, בעיקר בתזונה צמחונית או טבעונית, כמו כן שמן הלוקומה קושר במחקרים רבים לתכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטרליות.
 ניתן להוסיף אבקת לוקומה לכל משקה, סמות'י, יוגורט, גרנולה, עוגות, עוגיות, מאפים ועוד.
 דרך שימוש מומלצת: 2-1 כפיות ליום ממוסות במים, בשייק או משולבות במזון כתוספת טעם ​ ומתיקות מעודנת למגוון מנות וקינוחים. *המוצר אינו תחליף לתזונה מאוזנת ואורח חיים בריא. *אין לעבור על המינון היומי המומלץ.

חוויה של קניה באתר bela

צהרים טובים

אם אתר bela הנפלא לא היה קיים הייתי צריכה להמציא אותו ממש כך.

אתר מדהים שאפשר למצוא בו הכל מתחומי הקוסמטיקה, היופי, בית מרקחת, הייגינה, שיער, תינוקות, בית ונקיון ועוד.
הרשמו לאתר, זה קל ונגיש. כיף להשתמש ולשוטט בו. קבלו סיסמה והתחילו להתבונן, להתרשם מן המוצרים הנפלאים.
אין שבוע שאין בו מבצעים, פעם לכבוד טו בשבט, אם לכבוד חג אחר, כל הזדמנות יש מוצרים אחרים שנמצאים במחירי מבצע לקנייה.
אתר כיפי, נעים ויפה, הנראות שלו מהממת.
אני מרגישה כמו בתוך סופר או יותר נכון חנות ממתקים ענקית אינטרנטית ,מה שמתאים לי אני מסמנת והכל מתרכז לתוך סל הקניות שלי.
האתר חכם ויודע לשמור מוצרים שאהבתי וצרכתי במיוחד, כך שקל לסמן. אפשר וכיף לקבל ניוזלטר למייל שתרשמו עם כל מה שחדש ב bela.
מתוך ניסיון של כמה פעמים שרכשתי באתר, הזמנתי ותוך יומיים הגיעו המוצרים אלי עד הבית עם שליח.
לא רק שהגיעו כל כך מהר, הכל הגיע ארוז בצורה בלתי רגילה. עם שקיות מנופחות למניעת שבירה בתוך קרטון סגור היטב עם מסקינטייפ, עם סרט יפה לקישוט ואף פעם לא שוכחים ב bela לצרף מתנה קטנה להראות שזוכרים אותך ,שאיכפת להם ממך. דוגמיות של קרם או מסיכה ובכלל של חברה כזו או אחרת.
באתר אף ניתן לדרג את המוצרים ולצבור כוכבים. סתם נעים שיש פירגון הדדי לכאן ולשם. לעת עתה אין שכר בצד זה של משהו בפועל, אך אולי בעתיד יהיה מי יודע...
תמיד יש חידושים והנאות באתר ומשנת 2012 הוא קיים וטוב שכך.
הקנייה ב bela חוסכת לנו זמן ואפשר גם לקחת את זה יותר רחוק ולרכוש מתנות לחברות, למשפחה ובכלל. המבחר הוא גדול וההיצע אדיר. משתלם וכזה כיפי שהמוצרים מגיעים לי עד לפתח הבית עם שליח צ'יק צ'ק ,בלי לטרוח, להתארגן ול"שרוף" זמן ודלק.
מאוד פשוט אני הזמנתי ברכישה האחרונה שפתון מהמם של אסתי לאודר עם גוון חושני ואדום. בחירה שהתגלתה כנהדרת.
צבעו של האודם מושלם.

תודה רבה על חווית קניה נעימה ופרקטית. הקנייה ללא עלות דמי משלוח מעל 250 ש"ח.  אישור מגיע למייל ואת יכולה לתאם את הזמן המתאים לך לקבל את המשלוח או לאסוף ,מה שנוח לך. מקבלים מסרון מהשליח ביום המשלוח.
ולכל מקום בארץ יגיעו אלייך עם החבילה מ bela.
כיף לקבל חבילה כזו האמינו לי. תענוג של שיטה.

תודה רבה.

http://www.bela.co.il/

ורסאצ'ה -שם זמני. הצגה בתיאטרון הבימה- מאת מיכל אהרוני, בימוי אלון טיראן, שחקנים: גיל פרנק ומיקי פלג

שבת טובה

אתמול נהניתי לצפות בהצגה- "ורסאצ'ה שם זמני בתיאטרון הבימה

לפתוח ככה סופשבוע לא רע בכלל ובעצם מצוין.

הצגה בת שעה בלבד וזה מספיק לה, משום שהיא לא פשוטה, מרוכזת מאוד ותמציתית.

מיקי נמצא בדירת מסתור, טומי בת זוגו מגיעה אליו לשם. הוא עומד לשמש כעד מדינה ולהפנות עורף לעבר שלו, למהות שלו, לכינוי שלו ורסאצ'ה.. וכל המשתמע מכך- החליפות, הכסף, המכוניות היקרות, דירה במגדל יוקרתי, לא חסר לו כלום. אבל חסרה לו שלווה, הגינות, יושר.

קול מן העבר רודף אותו, מעשים גרועים שעשה. מיקי רוצה לעזוב את כל זה וגם את טומי, שמצידה רוצה שיחזור אליה ואל כל הטוב החומרני הזה, לא מעניין אותה יושר, וגננות במקום שכוח אל, לא מעניינים אותה חיים צנועים ושקטים גם אם הם שלהם ביחד ולבד, הרחק מכל ההמון הלא פשוט הזה.

היא רוצה את הכסף, את הנוחות בעד כל מחיר שבעולם. היא לא רוצה לפחד שיתקשרו אליה מהבנק, שלא יהיה לה מה לאכול, היא רוצה להיות למעלה, בצד המפחיד, האלים, הכל יכול.

מיקי מציע לה לעזוב את העבר להתחתן איתו ולחיות במקום אחר, רחוק שקט, לפתוח ממש בדף חדש, חלק ונקי ולחיות חיים קטנים וצנועים.

ההצגה מעולה, השחקנים נהדרים. הכל מרוכז מאוד בשעה לא פשוטה, אלימות, בוטות, שפה לא פשוטה, עירום חלקי, בכי, צעקות. המחזה חזק עוצמתי ומשובח והוא סוג של מראה של חברתנו על כל המשתמע לטוב ולרע.

למעשה מתפתח עימות בין טומי ומיקי, שאלות של זהות ושייכות, האם האדם יכול להשאיר מאחוריו חיים שלמים ולברוא את עצמו מחדש? האם אנחנו יכולים להתעורר בוקר אחד ולשכוח מי היינו? להיות, לגמרי מישהו אחר??

מיכל אהרוני בוגרת מסלול חינוך ובימוי בתיאטרון של סמינר הקיבוצים ובעלת תואר שני בתיאטרון מאוניברסיטת מידלסקס בלונדון כתבה כמה מחזות טובים שהשתתפו והופיעו בתיאטרונים אחרים וזו לא הפעם הראשונה שמחזה שאלה עולה בתיאטרון הבימה. שהוא תיאטרון עם רפרטואר רחב- כלומר היצע רחב מאוד של הצגות. ועל כך כל הכבוד למיכל אהרוני.

המחזה מאוד חזק ומרוכז ואומר ושואל שאלות על החיים, על אהבה, זוגיות ,על פערים ומעמדות, על פשע, על רחמים, עבר והווה, עתיד, על פחד, על נקיפות מצפון (של מיקי מעברו הקשה, ממקרים בהם הפעיל כוח והטיל פחד ומורא.

לי החוויה והסצנה של קריעת דפי הספר שמיקי קורא כשטומי מלגלגת ולועגת לו על כך שהפך "לפרופםור" , תוך כדי שהיא קורעת את הדפים של הספר- היה מאוד מאוד קשה.

ספר מסמל בעיני את השפיות, את התרבות, את הבריחה לשקט עם עצמי וכך הרגיש מיקי שהוא במקום אחר כבר והוא לוקח דוגמא טובה ושואב כוחות מן הספר.

טומי סוחטת את כוחו ודורכת עליו "עם העקבים" ומסובבת חזק.

ממליצה על הצגה איכותית , לכו לראות. המחזה מוצג במסגרת פסטיבל תיאטרון יחיד מסוגו, בו השחקנים והיוצרים הם במרכז היצירה.

התפאורה- זארב לוי

תלבושות - אביה בש

מוסיקה- יוסי בן נון

דרמטורניה - נגה אשכנזי

תאורה- יוגב מזוז

GERnetic – הרבה מעבר לקוסמטיקה ביקור מפנק עם ג'רנטיק אצל טל clinic ,ארלוזורוב 54 רמת -גן

בוקר מבורך דרלינגס'

השבוע נפתח אצלי בפינוקים לפנים...

טיפול פנים ג'רנטיק ופילינג בקליניקה של טל- קוסמטיקאית מדופלמת תרתי משמע.. 

בעלת ניסיון של יותר מ- 20 שנה. אישה מדהימה כשלעצמה שעובדת כל כך מקצועי ונעים גם יחד. פשוט היה לי good time לי ולכל נים ונים בעורי העייף (בכל זאת כבר חציתי את ה- 50) ומי מאיתנו לא זקוקה לטיפול כזה נפלא.

ג'רנטיק חברה מדהימה שעובדת על שילוב של כמה דברים גם יחד. הווה אומר- גם מוצרי קוסמטיקה שעובדים על כל תא ותא פעיל בעור גופנו לצד הדרכה לתזונה נכונה, שתיית מים, הנחיות מדויקות לאורח חיים בריא וטוב. 

אין ספק שטל יודעת לעשות את זה בצורה מושלמת מקצועית נעימה ,עדינה ומדויקת ומעבירה את התחושה הנכונה שהכי מתאים לי עם gernetic.

אני בטוחה שאחזור לטיפולים כאלה מפנקים ומקצועיים אצל טל בקליניקה ברמת גן ואני ממליצה לחברותיי ובנות משפחתי לגשת גם אליה לטיפול מקצועי לעילא ועילא ואל תזניחו את עצמכן, שימו את עצמכן במקום ראשון יחד ולצד כל יתר העיסוקים שלכן והיריעה קצרה מלהכיל- אני יודעת. אבל למדו דבר חשוב- ברגע שאתן מרוצות מסופקות ונהנות ומרגישות מטופחות ואהובות זה משפיע ישירות על כל הסביבה שלכן. 

שתו הרבה מים, תחייכו, תהנו ועשו לכן מנהג קבוע לבקר אצל קוסמטיקאית לפחות אחת לרבעון והרי נפש וגוף קשורים הם אחד בשני חזק בקשר עבות והדוק.

מי שמתגוררת באיזור רמת גן גבעתיים- יש לכן בית חם ומקצועי לטיפולים - tal clinic, ארלוזורוב 54, רמת גן. טל - 03-6704505.

תוכלנה לראות ולהתרשם מן התמונות מהחוויה שחוויתי אצל טל הנפלאה, כמו גם לקרוא בפוסט בהמשך ולהכנס גם לאתר של gernetic.

תודה על הקריאה ושתפו והפיצו את הבשורה הנפלאה.

בימים אלו הקליניקה של טל חוגגת יומולדת 4 שנים להיווסדה ויש כעת 33% הנחה לטיפולים, תכשירים ולסדרות. אל תפספסו!!

קישור לדף העסקי של טל האלופה
/https://www.facebook.com/taliavrahami



http://digitalcard.co.il/talclinic

GERnetic – הרבה מעבר לקוסמטיקה

בזכות GERnetic, המובילה תפיסה מדעית חדשנית בתחום הביולוגיה התאית, מאות אלפי אנשים ברחבי העולם לקחו אחריות על יופיים ובריאותם, והצטרפו למהפכת הקוסמטיקה הטבעית, המאתרת את הגורמים הפנימיים לכל בעיות העור, כדי לטפל בכל תאי עור הגוף והפנים בחומרים פעילים 100% טבעיים העשירים במרכיבים חיוניים.

דמיינו לעצמכם תכשירי טיפוח הפועלים ברמת תאי העור, ומאפשרים להם להתחדש ולרפא את עצמם. מוצרים הכוללים ידע מדעי שנאסף במשך מעל 45 שנה הנוגע לתהליכי הזדקנות תאי העור, כדי להוביל לתוצאות משמעותיות וברות קיימא, הנשענות על הבנה עמוקה של ההבדל בין עור בוגר לעור צעיר. במעבדות GERnetic לא מדמיינים אלא חוקרים, לומדים, מבינים ומצטיינים בפיתוח מוצרים, לתיקון מצב העור ולתחזוקתו של עור צעיר ובריא. מדע זה נקרא ביולוגיה תאית יישומית (סלולותרפיה), המבוססת על ההרמוניה והיכולת של הגוף להתאושש ולרפא את עצמו, כאשר תאי העור מקבלים אלמנטים תזונתיים חיוניים נכונים.  החברה מיישמת מדע זה כדי ליצור נוסחאות מדויקות המגיעות באופן ממוקד לתאים ספציפיים, כדי להזינם באופן מידי ולעודד ריפוי טבעי ומראה עור צעיר ובריא.

GERnetic  היא חברה צרפתית בינלאומית המובילה תפיסה מדעית חדשנית בתחום הביולוגיה התאית. החברה מייצרת ומשווקת מגוון רחב של תכשירי קוסמטיקה וויטמינים בעלי מינונים הומאופטיים ומחומרים טבעיים בלבד, עבור כשישים מדינות ברחבי העולם, ופועלת בלמעלה מ- 30,000 מכוני יופי, מרכזי טיפול אסתטיים, בתי ספא, ומרפאות בחמש יבשות. החברה הוקמה ב- 1973 ומבוססת על 45 שנות מחקר, פיתוח וניסיון בתחומי הדרמטולוגיה (מדע רפואת העור), ההומאופתיה והביו טכנולוגיה , המובילים לנוסחאות מדויקות המבוססות על החומרים הפעילים היעילים והחדשניים ביותר, לטיפול בכל בעיות העור.

מייסד החברה הוא דר' אלברט לה-פורט, ביולוג וחוקר, אשר פיתח במשך 45 שנה סדרת תכשירים מקיפה המספקת פתרון לכלל בעיות עור הפנים, הידיים והגוף. השיטה הייחודית שהמציא ופיתח קרויה סלולותרפיה (ביולוגיה תאית יישומית), אשר תוצאותיה התבטאו בפורמולה מהפכנית המשפרת את כלל המערכת החיסונית. אותם מחקרים מהווים את בסיסה של תורת הסלולותרפיה, המיושמת כיום על ידי  GERnetic  באמצעות תכשירים במינון הומאופטי ומחומרים טבעיים בלבד.

בניגוד לקוסמטיקה הקונבנציונאלית, שיטת הסלולותרפיה של GERnetic אינה מטפלת רק בסימפטומים של תופעות העור, אלא מתחקה אחר הגורמים הביולוגיים העמוקים, וכך מכניעה את הסימפטומים באופן מוחלט ותמידי. תורתו של דר' לה פורט מציגה גישה הוליסטית המתייחסת אל הגוף כמכלול אחד, בו מראה העור הוא רק חלק ממנו.

פתרונות החברה ניצבים בחוד החנית העולמי של חקר הדרמטולוגיה וההומאופתיה, תוך יישום הטכנולוגיות החדשניות ביותר בתחום טיפוח העור. מוצרי החברה משווקים בארץ על ידי GERnetic ישראל, בניהולם של רוזט ויוסי ויצמן, ונמכרים בפריסה ארצית למכוני יופי וקוסמטיקה מובילים. 

GERnétic"  מגדירה מוצר טיפוח ככזה ה'עושה אהבה עם העור שלך ולא מלחמה", אומרת רוזט ויצמן, מייסדת ומנהלת ג'רנטיק ישראל. "אנלוגיה מעניינת זאת מסבירה את אחת מתפיסות היסוד של החברה, המבוססת על תראפיה וטיפול תאי, כשיטה רבת עצמה שנועדה להשיג תוצאות משמעותיות על ידי העצמת יכולות הריפוי הטבעי של תאי העור, ומבלי להשתמש בגישות תוקפניות והרסניות. מוצרי החברה הם תוצאה של מחקר נרחב בתחומי הביולוגיה התאית והביו טכנולוגיה, העושה שימוש בחומרים הפעילים, הטהורים והחזקים ביותר, הנשלחים באופן ממוקד כדי לעזור לעור לשקם את עצמו מבפנים. 

 http://www.gernetic-israel.co.il/

 כתובת אתר :

http://www.gernetic=-israel.co.il

 פייסבוק :

https://www.facebook.com/gernetic.israel