הולנדיה השיקה את סניף ראשון במיקומו החדש ולרגל יום השינה הבינלאומי

בוקר ששי מעולה,

אתמול זכיתי להיות באחת ההשקות המדהימות שאני ראיתי ומה היה שם?

הולנדיה, סניף ענק תרתי משמע בראשל"צ. סניף רחב ידיים, מואר ויפה ועם התפאורה של מיטות הולנדיה זה פשוט עושה חשק לישון, רק ש.... קבוצת המחול של מיכל הרמן עשתה לי חשק לרקוד. לרקוד על מיטות, איזה רעיון כביר, מופע מרהיב של ריקוד תוך יקיצה מהמיטה של הולנדיה, של קבוצת רקדניות ורקדנים מוכשרים שהפכו לשעה קלה את "חדר המיטות" למקום של קודם כל יקיצה והתעוררות עד לפעולות יומיומיות שנעשות במיטה- צחצוח שיניים, עלעול בעיתון, תרגילי כושר כשכיבות סמיכה ועד לריקוד זוגי וקבוצתי. והמיטות של הולנדיה מה איתן?? החזיקו מעמד 😄

הרעיון הזה של היוולדות כל בוקר מחדש ובשפת הפרסום - re-born של שינה בריאה ויקיצה נהדרת. כמה כולנו קמעים לכך, לקום רעננים אחרי שינה קסומה וכמה חשוב לישון כמו שצריך על מיטה משובחת ואיכותית, זה משדרג לנו את החיים פלאים ומשפיע על כל מהלך היום. ללא הרף מדברים על תזונה טובה ובריאה ,על כושר בריא ,אך הדבר הכי חשוב כמו שאבי ברססט המנכ"ל של הולנדיה אומר וגם אני חושבת, זוהי השינה שאנו מבלים כשליש מחיינו בשינה- לא יאומן כי יסופר. מדהים לחשוב על זה. השינה הטובה היא הבסיס לכל טוב, לבריאות איתנה. אם לא נישן טוב, לא נוכל לתפקד טוב במהלך היום, נהפוך לעצבניים וחסרי סבלנות, לאדישים ועוד מרעין בישין , לא נאכל טוב ובריא, כי נצרוך יותר מתוק ופחמימות ובוודאי ובוודאי לא יוותר בנו הכוח "לעשות ספורט". כך שדבר קשור בדבר וזוהי שרשרת בעצם של גורמים חשובים בחיינו והשינה היא הבסיס ואם כל טוב. ואם נדע ונשכיל לבחור את המיטה המוצלחת ,יותר נכון את המזרן האיכותי עבורנו, נשקיע קצת יותר ונודה על כך לכל חיינו, ממש כך! אל תקלו ראש בעניין הזה.  יהיו לנו חיים נפלאים ובריאים יותר ואף שמחים יותר כתוצאה מכך. נרגיש סיפוק עצום ונלך לישון בידיעה שמצפה לנו שינה טובה וכיפית. ולא יווצר מצב שלא בא לנו ללכת לישון חלילה מפאת המיטה/מזרן הלא נוחים. בבוקר נהיה רעננים מה שכל כך חשוב לפתוח בו את היום, ונתפקד כמו שצריך ולא על רבע אנרגיה, אלא נעשה זאת כמעט בשלמות.

אז יום השינה העולמי חל ממש היום ואני חשה זכות לספר פה על ההשקה המדהימה שנכחתי בה אתמול. בוקר יפה במקום יפה.

אבי ברססט, מנכ"ל הולנדיה הינו נציג יום השינה העולמי, (כן, כן יש כזה מושג, יש כזה יום בכל העולם) וכעת גם הגיע לארץ סוף סוף ויש לנו נציג נאמן והוא בדיוק האדם המתאים לייצג שינה טובה ולהעביר את המסר של איכות שינה ,על כל המשתמע מכך. בהצלחה אבי! ושיהיו לנו לילות לא לבנים - עם בקרים רעננים ובריאים.

אפשר לומר שאבי הוא חלוץ ואבי השינה האיכותית בארץ וזה נפלא, בהצלחה למנכ"ל הולנדיה ולכולנו ביישום הרעיון הנפלא של שינה איכותית ובריאה. ומי כמוני יודעת איך זה לא לישון טוב ולהמשיך לתפקד כאילו לא קרה כלום למחרת ולפעול מצאת החמה עד צאת... אז לא עוד!! נדרתי נדר, מגיעה לי שינה משובחת עם חלומות טובים ויקיצה רעננה לבוקר חדש ולעשייה מרובה וברוכה.

תודה רבה לרשת הולנדיה ולעומד בראשה - המנכ"ל אבי ברססט.

פתיחתו של סניף הולנדיה ראשון לציון במיקומו החדש ברח' רוז'נסקי 3 עמד בסימן יום השינה הבינלאומי שאבי ברססט מנכ"ל הולנדיה הוא נציגו הרשמי.

בתכנית: קבוצת המחול של מיכל הרמן שהמחישה בריקוד את המסר המרכזי של הקמפיין: להיוולד כל בוקר מחדש.

           

יום השינה הבינלאומי – ה- 17.3.207

"שינה שקטה לאורח חיים בריא"

אבי ברססט מנכ"ל חברת הולנדיה הוא נציגו הרשמי של יום השינה הבינלאומי בישראל

ארגון השינה העולמי הכריז על ה- 17.3.2017 כיום השינה הבינלאומי. מדובר ביום השינה המתקיים זו השנה ה- 10 ברציפות. ישראל מצטרפת ל- 72 מדינות ברחבי העולם הלוקחות חלק באירועי יום זה עם מינויו של אבי ברססט, מנכ"ל חברת הולנדיה, המתמחה בהנדסת שינה, כנציגו הרשמי של יום השינה הבינלאומי בישראל.

יום השינה העולמי הוא אירוע בינלאומי המחבר בין מומחי שינה בריאותית לבין הציבור הרחב כדי ליצר מודעות סביב נושא חשוב ומרכזי : שינה.

מאמצים משותפים של אנשי מקצוע בתחום השינה בכל רחבי העולם יתמקדו סביב המטרה העיקרית של יום השינה הבינלאומי והיא לייצר מודעות סביב בעיות השינה הרבות הקיימות ולעומס שהן מטילות על המצב הבריאותי.

יום השינה העולמי מציג בפומבי מאמצים הננקטים למניעת הפרעות שינה וניהולן. בסיסמה המובילה את פעילויות יום השינה בשנת 2017 היא: "שינה שקטה לאורח חיים בריא".

התמקדות זו היא רחבה בכוונה במשמעותה והיא מקיפה את המסר כי ניתן לשפר את איכות החיים בקרב הסובלים מהפרעות שינה, אולם ההכרה בחשיבות של השינה לבריאות כללית ולאורח חיים תקין, חייבת לבוא קודם.

למרות שרוב הפרעות השינה ניתנות למניעה או לטיפול, פחות משליש מהסובלים בה פונים לעזרה מקצועית.

יום השינה הבינלאומי חשוב ביותר ליצירת מודעות סביב ההשפעה שיש לשינה על הבריאות.

שינה משפיעה על מחלות:

לשינה יש השפעה על שכיחותן של מחלות טבעיות. מחקר עכשווי מצביע על כך ששבץ שכיח יותר אצל אנשים החיים עם תסמונת דום נשימה חסמתי בשינה (OSA- Obstructive Sleep Apnea). אי ספיקת לב אף היא שכיחה יותר ב- 12-16% בקרב חולי OSA. בשל נתונים כאלו, יום השינה הבינלאומי נועד ליידע את העולם על החשיבות של הטיפול בהפרעות

שינה ולו הקלות ביותר. אנשים שמתקשים לישון לילה שלם ללא הפרעות שינה חווים שיעורים גבוהים יותר של לחץ דם גבוה, סוכרת, השמנת יתר ומחלות כרוניות אחרות.

שינה משפיעה על הפרעות נפשיות:

מחקרים הראו כי אנשים עם נדודי שינה סובלים מיותר תסמינים של חרדה ודיכאון מאשר אנשים ללא נדודי שינה. וכאשר נקלטו נתוני זרימת אוויר באף, מאמץ נשימתי, קצב לב, רווית חמצן, תנוחת גוף בזמן השינה, התברר כי אנשים עם הפרעת דיכאון בולטת (MDD) חוו שינה באיכות נמוכה יותר מאלו ללא היסטוריה של דיכאון.

בימים אלו מתנהל מחקר כדי להבין טוב יותר את הקשר בין איכות שינה ובריאות נפש.

על הקשר שבין מחסור בשינה, אנרגיה ותאבון:

שינה שקטה ועמוקה היא מצרך יקר ואחד מעמודי התווך של הבריאות. כששינה נכשלת, הבריאות נפגעת ואיכות החיים נפגמת. שינה ואיזון אנרגיה חיוניים לבריאות. במהלך השינה, האנרגיה נשמרת בשל השהיית פעילויות של תנועה ותגובות חושיות והיא מנותבת לבניה מחדש של החלבונים בתא.

במהלך זמן הערות פעילויות שונות הדורשות אנרגיה מובילות לרעב.  מספר גדל והולך של מחקרים מצביעים על הקשר שבין משך זמן שינה קצר, הפרעות שינה, הפרעות קצב שינה לבין הפרעות מטבוליות כגון השמנת יתר וסוכרת מסוג 2.

שינויים בפעילות של מערכות נוירו-אנדוקריניות, כולל מערכת הדחק, נתגלו ככאלו שמושפעים מההשלכות המטבוליות ההרסניות שיש לחוסר שינה, ובהם תיאבון מוגבר ורגישות מוגברת לגירויי מזון ובהמשך הפיכת בחירת מזון לא בריא יכול להפחית את המוטיבציה לפעילות פיזית.

ארגון השינה העולמים – פרטים נוספים:

יום השינה הבינלאומי הוא מיסודו של ארגון השינה העולמי, שהוקם על ידי  האיגוד העולמי של לרפואת שינה (WASM) והפדרציה העולמית לשינה  (WSF), ארגון בינלאומי שמטרתו לקדם את בריאות השינה ברחבי העולם.

ארגון השינה העולמי פועל להגברת המודעות בעולם לחשיבות השינה ולהשלכות השליליות יש למחסור בשינה, אם בשל אורח חיים שנכפה מחוסר ברירה ואם בשל הפרעות השינה עצמן.

הארגון פועל כגורם המקשר בין ארגוני השינה השונים ומומחי שינה וקלינאים וחוקרים לקידום בריאות השינה ברחבי העולם.

 

https://www.instagram.com/p/BRul73PBzsF/?taken-by=yafit2233

הולנדיה פרטים נוספים:

חברת הולנדיה היא חברה בינלאומית שהוקמה בשנת 1981 והיא בבעלות משפחת ברססט. מאז הקמתה היא מייבאת מייצרת ומשווק את מערכות השינה היוקרתיות והאיכותיות ביותר בעולם. המרכז הלוגיסטי של החברה ממוקם בעיר שדרות בדרום הארץ, וכולל מרכזי ייצור, מחקר ופתוח. המפעל מעסיק את תושבי הסביבה שמרביתם תושבי העיר שדרות.

מרכז המחקר- מטרתו להבטיח כי הולנדיה תשמור על מקומה כיצרנית מערכות השינה המתקדמות והחדשניות ביותר בעולם.

המרכז הלוגיסטי – קולט את המרכיבים והמוצרים השונים, המגיעים מהמקורות הטובים ביותר בעולם – כל אחד בתחומו, ומפיץ לאלפי הלקוחות של הולנדיה בארץ ובעולם.

לחברה רשת חנויות המונה 7 סניפי ענק ברחבי הארץ. כמו כן משווקים מוצרי הולנדיה למדינות רבות ברחבי העולם.